恭喜三八 徒步学校毕业了!

三八是我的一个朋友,性格很开朗,人很聪明也很高调,户外走自虐路线,今年完成了三个徒步比赛,实在是强驴一个,精力旺盛者。我今年是一个都木有参加,深圳百公里去年参加过,走了一半50KM就散架,今年周六上班就没参加。恭喜三八同学徒步学校毕业,他从西藏回来,湖南回来的胖胖也完全减下来了,身体估计是好了不少,生命在于运动,生命在于折腾,也在于自我挑战,自我满足,深圳磨房百公里已经给我不少感觉,三次徒步下来,三八的感受估计许多许多~

以下是从三八空间转载来的,共分享

~~~~~~~~磨坊惠州60KM~~~~~~~~~~

能平安顺利完成惠州60KM,要感谢小迷同学拍的唯一的两张PP和两瓶农夫山泉,感谢安协某某同学友情提供的佳得乐一拼,感谢东莞三菱义工车上的同学给予的支持和鼓励以及友情支持佳得乐一瓶,感谢木头MM同学的半根香蕉。


 11月16日是一个值得纪念的日子,是要载入我驴行生涯史册的日子!今天我以8小时,前十名的成绩完成了磨坊惠州60KM的徒步。过程是艰辛的,结果是愉悦的。
  在2008年一年中成功的完成了磨坊深圳百公里,磨坊东莞50公里和磨坊惠州60公里三大徒步活动,徒步学校成功毕业!!!
  惠州这次虽说义工和一路的路标指引都没到位,在第三签到点义工还指错路,但是这次发挥和状态都属最好的。 早上6点07从东江公园大榕树下第一签出发,一路小跑于7点27通过16公里处第二签,9点18到第三签,义工指错岔路直到10点转回到第三签,12点到第四签,2点05到12.5公里外的终点。全程用时8小时。签到点的义工告诉我属于徒步组的前10名。

~~~~08磨坊百公里~~~~~~~~~~~~


08磨坊百公里,加上睡觉的5个小时,刚好23小时40分,在规定时间内完成。也是我第一次参加,

那时候走下来,整个人都像似要散架了,吹弹可散。
这个照片是拍在出了盐田检查站,刚刚走上梧桐山村二线关,脚后跟起了一圈的水泡。


这是百公里最后的冲刺。步态都变形了,腿不能弯,都是直直的。

 

 

 

~~~~~~东莞50KM~~~~~~~~~~~

这是东莞50KM。很轻松,一路走下来,啥事也没有。早上6点20出发。4点过5分到。现对来说东莞这次我提高了不少哦。惠州60KM据说实际路程是55KM。8小时完成,快了2个小时。如果没有迷路的话,我想会更快。


这也是在终点冲刺时候拍的,当天很热啊,人都晒爆了。