中小学生广播体操有新的啦

第三套全国中小学生系列广播体操 视频看了,看到新闻里说的是,新广播体操出台推广两个月了,广大的同学和老师们反映很难。好奇地看了视频,很不错,虽然时代进步,经济增长又衰退,我们的体操宣传片还是保持水准,那种造型,声音,音乐,片头的动画,哈哈,那是一个时代的绝!

最近跑步,跑步前也会来个十分钟左右热身运动,一个人在大草坪大灯光下也学会折腾,摇摇头来,弯弯腰,拉拉腿来,抬抬脚,从上到下,从左到右,尽量让各大部位都参与运动。昨天和老姐做,她就重点多晃脑袋,扭扭脖子。我则是弯腰,抬头,弯腰,抬头。这次看到广播体操其实内心充满感激,如果不是上学做点广播体操,上课做点体育运动,谁知道啥是热身运动,什么是健康常在,跑步万岁……

不过细看这广播体操,某些动作真有点难,细致,快捷,那么多动作,有点像跳舞。宣传片上的都是些可爱的小朋友,穿着整齐的夏装,想想如果在东北那穿着厚厚的包子装怎么做那些小动作,垫脚?估计没人,就是在我那恶魔高三。经历了美美一觉,早晨6点半该死的熟悉进行曲把我们吵醒,模糊着捞上眼镜,急急忙忙系鞋带,披上校服赶紧跑,做早操的时候是能懒则懒,把伸懒腰和做广播体操完美结合,末了,还得排队跑步两圈800米,全校挨个跑,排在后面的更是得跑快点,因为早餐打饭不等人,去晚了,啥米都木有,还得排长得见不着窗口的队伍……

大学住校外公寓,我们侥幸躲过晨跑,其实现在想想对身体没啥好处。大一傻乎乎报名学健身操,老师的身材是一级棒,可惜到考试我可就再次头疼,跟着节奏做动作,动作难记节奏更是顾此失彼,踩不上趟,后来光荣获得了大学四年宝贵的经历——体育56分不及格。

看看广播体操,默默学两招,晚上跑步前练练。对了,这两天老姐信誓旦旦说要和我一起晚上跑步,天知道,这家伙能坚持几天,跑步吧,我要增强体力,老姐要增加体质,赶紧增肥。真是减肥难,增肥就更难。三八同学晚上能跑一小时,中间会做短暂停顿,不过他的效果是,跑完步浑身是劲,一口气上七楼,三八同学貌似就是住七楼。哈哈!