丹霞山活动总结

1.出外活动少带眼镜,两次出去眼镜都挂彩,一次螺丝跑了,一次腿断了。我本是个急躁的人,一忙就让我的宝贝出事。
2.时刻带在身边的东西。前提,自己背包,最起码小包在身。
必带物品:钱/零钱,纸巾,手机,帽子/雨衣/防雨罩,头灯(下午晚上出行),手表
3.抓紧时间照顾自己,提高效率,补充水源,热量食物,整理背包,护膝,不拖延大队时间。
4.报名慎重。如果再次背包露营登山,绝对不可再冒险。这次背着露营装备在山里转了7小时,挑战了自己,也突破了体能极限,膝盖发难,看见阶梯就脚软,晚上又悲惨地做梦去爬山了。。
5.独立成行,想去先文化风情的地方,例如厦门,成都(貌似不成)
6.心态平和,乐观。
7.出行前做功课,这次活动发的时间很短,工作又忙到疯,没时间关注。让自己一路云里雾里,不好。